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Frühjahres-
müdigkeit

Für viele ist die Frühjahrsmüdigkeit ein Begriff, einige davon sind auch von ihr betroffen. Menschen mit niedrigem Blutdruck und auch Wetterfühlige leiden zu Beginn des Frühjahres unter starker Schläfrigkeit. Dies hat mit dem Klimawechsel von kalten zu wärmeren Temperaturen zu tun. Der Organismus muss sich auf diese Veränderung einstellen, der Blutdruck sackt ab und dies macht uns müde. Viel Bewegung an der frischen Luft, Tageslicht tanken und sich an die veränderten Temperaturen gewöhnen hilft dabei, den Frühjahres-Blues zu bekämpfen.